中国人寿保险退险可以退多少，需要看实际情况：
1.一年期保险退保，则犹豫期退保可退已交保费，犹豫期后退保可在扣除已保障天数对应保费和手续费后，退还剩余的费用。但如果是保障期到，不再续保，则保险公司不会退还任何费用；
2.长期保险退保，则犹豫期退保可退已交保费，犹豫期后退保可退保单现金价值。不同的保险产品，或者同一个保险产品的缴费期限、缴费金额、退保期限等因素的不同，也会导致现金价值有所不同，具体金额可以查阅保单的现金价值表或者咨询保险公司获悉。以爱心人寿守护神2.0终身寿险为例，如果是0岁男孩交 3年保终身，每年保费10000，则交了一年后退保，可退的现金价值为1470，交了两年后退保，可退的现金价值为3931；如果是0岁男孩交5年保终身，每年保费10000，则交了一年后退保，可退的现金价值为1112，交了两年后退保，可退的现金价值为2894；
3.如果是分红险退保，则可退保单现金价值+未领取的分红；
4.如果是万能险退保，则可退保单现金价值+账户价值；
5.如果是车险退保，则交强险退保，可在按照日费率收取自保障开始之日起至合同解除之日止期间的保费后，退还剩余费用。商业车险退保，则若保障还未生效时退保，可退已交保费，不过还需扣除3%的手续费；若保障生效后退保，则保险公司按日费率（按天算）收取自保障开始之日起至合同解除之日止期间的保费后，退还剩余费用。