股票停牌是好事还是坏事取决于股票具体的停牌原因。
1、涨停停牌
如果在市场行较差的情况下，个股因涨停而停盘，在一定程度上是一种好事，可以使个股避免市场行情的影响出现下跌的情况。在市场行情较好的情况下，个股因涨停停盘，则可能是一种坏事，即个股无法因市场行情较好，继续上涨，同时在复牌之后，可能会因市场行情变差，而出现下跌的情况。
2、资产重组停牌
一般利好的重组会提高公司的净利润、改善公司的债务情况、剥离不良资产、改善公司经营状况，有利于股价上涨，是件好事。而如果停牌时间过长、重组失败、重组商誉过高，则重组后可能会导致股价下跌。
3、警示板股票摘星摘帽停牌1天
摘帽摘星表示原本ST股已经实现扭亏为盈，公司财务状况开始好转，是件好事。
4、退市停牌
公司即将退市，意味着以后不能在二级市场交易，利空消息，是件坏事。