平安福保单一般可以按照以下方式退保：
1.保险业务员代办退保手续。可以联系保险业务员，比如可以拨打平安保险公司的客服热线联系保险业务员，然后再将平安福保单、投保人的身份证复印件和银行卡复印件交给保险业务员，再由其代为办理退保手续即可；
2.自行前往保险公司退保。投保人可以自己携带好平安福保单、身份证和银行卡前往平安保险公司线下服务网点办理退保手续。保险公司的工作人员会协助办理退保手续，一般会要求投保人填写好解除保险合同申请书，并收回保单，退保金则是会在约定的时间内退还到投保人指定的银行账户中；
3.线上退保。比如可以在平安金管家APP办理退保，从首页进入“保单服务”，然后再在“服务办理”后方点击“更多”，下拉页面至“更多服务”，即可看到“退保”入口，选择平安福保单即可在线上完成退保。
平安福保单可退的钱为：
1.犹豫期内退保，可退已交保费，也就是收到平安福保险合同后的20天内退保，那么保险公司可以全额退还已交保费；
2.犹豫期后退保，可退保单现金价值，一般可以在保单看到每一个保单年度对应的现金价值是多少，比如18岁女孩投保平安福，如果是交30年保终身，附加平安福重疾，交30年保终身，首年保费2310，那么交了5年后退保，可退的保单现金价值是4890。但是不同的平安福产品，乃至同一款平安福产品的缴费期限、缴费金额、投保年龄以及其他因素的不同，都会导致现金价值有所不同，因此具体可以退多少，还应当以保单的现金价值表和保险公司的计算为准。
以上步骤操作环境：
手机型号：小米12
系统版本：MIUI 13
平安金管家APP版本号：8.08.11