降准和加息不是一回事。降准和加息是货币政策工具，但二者的效果和目标正好相反，因此并不能混为一谈。
1、降准：降准是指央行降低存款准备金率的行为。存款准备金是商业银行需按一定比例留存的存款，降准意味着商业银行需要留存更少的资金，可用于增加贷款和投资活动的资金供应量。这有助于提高银行体系内的流动性，刺激经济增长，促进消费和投资。
2、加息：加息是指央行提高利率水平的行为，包括短期市场利率和基准利率。加息旨在抑制通胀压力、控制信贷扩张和调整经济增长速度。通过提高利率，央行鼓励储蓄、减少借贷需求，并可能导致企业和个人贷款成本上升，从而限制消费和投资。
因此，降准和加息正好相反，其目标和效果也相反。降准旨在刺激经济增长和信贷扩张，而加息则是为了控制通胀和调整经济增长速度。央行在实施货币政策时，可以根据经济形势和目标灵活使用这些工具。