余额宝中的冻结资金一般是通过笔笔攒、余额宝心愿储蓄、余额宝蚂蚁星愿转入的，是不可以用来支付的，只有把这部分资金进行解冻之后，才可以用来进行日常的消费支付，其解冻步骤如下：
1、登入支付宝app，点击余额宝选项；
2、在余额宝界面，点击冻结资金选项；
3、再点击页面中的【查看】选项；
4、点击右上方点击【三个小点】 选项；
5、点击窗口中的【停止笔笔攒】选项；
6、选择【停止】这个选项并点击；
7、点击页面中需要解冻的【金额】，进行解冻即可。
一般来说，用户不急着用钱，可以不解冻，放在笔笔攒中，享受一定的收益，收益计算公式=已确认金额/10000×当日万份收益。比如，投资者有10万元已确认金额，当日万份收益为0.7，那么投资者的当日收益=（100000/10000）×0.7=7元。
以上步骤操作环境：
手机型号：小米12
系统版本：MIUI13
软件版本：支付宝10.2.38.8200