征信花了指的是征信里面虽然没有逾期还款的记录，但是密密麻麻的有很多申请或者查询记录，这种也会被认为个人征信不好，放款方会认为贷款人频繁申请贷款，个人贷款资质不够，还款能力不足，通常需要先恢复征信。
征信花了怎么才能恢复?
【1】最近不要申请任何贷款，也不要在网贷平台上面评估自己的额度，因为每申请一次或者评估一次，就会查一次个人征信，会导致征信越来越花。
【2】最近不要自己查征信，因为征信花了就是被查询次数多了导致的，不申请贷款的同时也不要自己查询。
【3】把名下的贷款还掉，可以先还掉即将到期的，避免逾期，也可以减轻自己的负债率。
【4】名下的信用卡按时还款，这样就能产生良好的新的还款记录，覆盖掉以前的不好的记录。
征信花了主要体现：查询记录过多、网贷记录过多。要想恢复，可以总结成这几点：管住自己的手，不要随便点各种贷款或者信用卡申请链接。不要随便使用各种网贷。最近两年之内不要过多的申请贷款。
若是征信花了被银行拒绝了，建议先养一段时间的征信，大概是需要3个月左右的时间即可。征信是很重要的，日常维护好有利于后续信贷产品的申请。