网贷逾期90天以上，无疑已经进入了比较严重的阶段，可能会面临催收压力、信用受损等问题。但千万不要放弃，积极采取措施补救，还是有机会重回正轨的。以下是一份详细的补救指南，希望能帮助你渡过难关：
1. 了解逾期后果，做好心理准备
知己知彼，方能百战不殆。首先要清楚90天以上逾期可能带来的后果：
高额罚息和滞纳金： 逾期时间越长，产生的罚息和滞纳金就越多，加重还款负担。
信用污点： 逾期记录会被上传至征信系统，影响个人信用评级，未来贷款、*****等都会受限。
被催收： 网贷平台可能会采取电话、短信、上门等方式进行催收，给生活带来困扰。
法律诉讼： 严重逾期可能面临法律诉讼，甚至被列入失信被执行人名单，限制高消费。
2. 主动沟通，寻求解决方案
面对逾期，逃避只会让问题恶化。应主动联系网贷平台，说明逾期原因，并表达积极还款的意愿。
协商还款计划： 争取与平台协商制定合理的还款计划，例如延长还款期限、减免部分罚息等。
寻求家人朋友帮助： 坦诚告知家人朋友你的困境，寻求他们的帮助和支持。
3. 多渠道筹集资金，尽快还清欠款
尽快还清欠款是解决逾期的关键。可以尝试以下方法筹集资金：
变卖闲置物品： 将家中闲置的电子产品、家具等物品变卖，换取资金。
***增加收入： 利用业余时间做***，增加收入来源。
寻求正规借贷： 如果条件允许，可以尝试向银行或其他正规金融机构申请贷款，用于偿还网贷。
4. 重视信用修复，避免再次逾期
还清欠款后，要重视信用修复，避免再次陷入逾期困境。
保持良好还款习惯： 按时还款，避免产生新的逾期记录。
理性消费，量入为出： 做好个人财务规划，避免过度依赖借贷。
学习金融知识，提高风险意识： 了解贷款产品、利率、还款方式等，避免冲动借贷。
特别提醒：
警惕“反催收”陷阱： 一些非法机构声称可以帮助消除不良记录、逃避催收，实则骗取钱财。
保护个人信息： 不要轻易相信陌生人，避免个人信息泄露。
网贷逾期并不可怕，只要积极面对，采取正确的方法，就能走出困境。记住，诚信是立身之本，维护良好的信用记录至关重要。
希望以上信息对您有所帮助！