1、通过拨通保险公司客服热线或到线下营业网点服务台，递交退保申请；
2、向保险公司表明退保的缘故和退保时间，按保险公司规定递交退保原材料；
3、保险公司审批退保申请后，出示退保批单，同时取回保单；
4、退保人持退保批单和身份证，通过特定方式领退返给的保险费。
申请退保怎样才能全额退钱
一般来说，保险退保是不会退全额的。保险商品退保有两种方法，迟疑期限内退保和宽限期后退保。对于能退是多少，还需要看保险合同书的要求：
1、迟疑期限内退保：保险的宽限期一般为10到15天，宽限期限内退保，顾客一般没有损害或损害比较小，保险公司会足额返还顾客所交保险费用（有可能会减除成本费）；
2、宽限期后退保：宽限期后退保，保险公司通常只退回保险单现金价值。现金价值便是退保可以拿回的钱，保险单的现金价值一般在保险合同书里都是有写，现金价值的多少，通常和缴费时间有关系，保险单起效时间越长，现金价值越高。